Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2021
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
|
1292 kcal
|
Fedt: 37,72g | Prot.: 132,76g | Kulhyd.: 93,94g.
Morgenmad: Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Frokost: Chiefs Vanilla Drive Milk Protein. Aftensmad: Chiefs Coffee County. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|