Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2021
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
|
1317 kcal
|
Fedt: 51,29g | Prot.: 67,77g | Kulhyd.: 150,21g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Авача Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Frokost: Чай с Лимоном и Сахаром, Свекла Вареная, Лента Язык Говяжий Отварной, Суп-Лапша с Говядиной. Aftensmad: Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свиные Фрикадельки, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Snacks/Andet: Чай с Лимоном и Сахаром, Lay's Чипсы, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamina.sveta1985's Vægt Historie
|