Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2021
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76,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
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2013 kcal
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Fedt: 83,88g | Prot.: 97,37g | Kulhyd.: 220,93g.
Morgenmad: Raisins, Saint Alby Quart de Jambon Sec Traditionnel . Frokost: Glace, Melon, Ananas, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Échine de Porc, Chipolatas, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise . Aftensmad: Panettone, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Mandarine, Pêches, Pecorino, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). mere..
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stabil vægt
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