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🥮🍪🍞🧀🧈☕
Viram??? 🥺 Olhem no que deu a brincadeirinha de ontem!! 600 g a mais na balancinha hj pela manhã!!
Bem!! Já foi!! Vamos em frente q atrás vem gente!!🤣🤣🤣
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46,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
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453 kcal
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Fedt: 27,68g | Prot.: 47,99g | Kulhyd.: 0,65g.
Morgenmad: Café. Frokost: Ovo Cozido, Mainha Queijo Coalho Zero Lactose, Carne Moída Refogada. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Somente retenção de líquido,fiquei tranquila
05 sep 21 af medlem: thamaraisg
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05 sep 21 af medlem: thamaraisg
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05 sep 21 af medlem: frpaty
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Retenção de líquido mesmo. Tá suave!
05 sep 21 af medlem: Severino Nicodemos
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Sou nova por aqui mas lendo seu relato vi q a meta era 50 kg q já está abaixo!! Mudou a meta,tb sou baixinha estou na luta para os 54 kg!!
05 sep 21 af medlem: melloedilq
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é retenção, menina! Logo passa. Mas sua dieta normal garante que vc tenha controle e não ultrapasse as medidas 😉🌹
05 sep 21 af medlem: Monesi~
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@melloedilq, verdade!! 😉 Qd iniciei, há dois anos, almejava ficar em 50kg, pq não lembrava como era ter menos. Qd cheguei lá, continuei perdendo pq já estava habituada à minha alimentação. E gostei qd cheguei aos 46kg. Mas preferi ficar sempre tentando 43kg, justamente pra ter uma margem pra ganhar, num dias ou dois de "saída da linha"...🤭.
05 sep 21 af medlem: frpaty
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