Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2021
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 51,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
|
1687 kcal
|
Fedt: 84,78g | Prot.: 53,97g | Kulhyd.: 193,96g.
Morgenmad: Олейна Подсолнечное Масло , С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Frokost: SPAR Биг Сэндвич с Ветчиной, Twix Twix Солёная Карамель, Бон Пари Мармелад Jumble, SPAR Шаурма с Курицей . mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|