|
Меня зовут Анжелика. Мне 47 годиков)) И вот только к этому времени я созрела для того, чтобы привести себя в порядок. Ещё после родов я набрала 30 кг. И так жила 22 года. Пришла пора изменений. Начинала без приложения со 106 кг. Теперь попала сюда. Буду рада общению. Всем добра и отличных отвесов.😉
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
|
1450 kcal
|
Fedt: 65,38g | Prot.: 72,54g | Kulhyd.: 148,59g.
Morgenmad: Sunfill Конфеты Шоколад Апельсин, Lazzaroni Печенье Зерновое, Самобранка Балык Княжий, Exquisa Крем Сыр , Ферма Сыр Моцарелла, Орехи Кешью, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ilona Лаваш Армянский. Frokost: Арбуз, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Капуста Тушеная с Мясом, Баклажанная Икра, Суп из того, что было. Aftensmad: Сырники, La Gelateria Мороженное Клубника. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Привет!!!! Все получится!!!! Приложение бомба!!!! Удачи!!!! Я после родов набрала 25))))) 7 лет живу. Вот и у меня пришёл период жизни, когда я решила себя привести в порядок. Мне 33))))
05 sep 21 af medlem: losevaizabella
|
Losevaizabella, спасибо за добрые слова. Конечно, всё получится. Кто хочет, тот всегда добьется 😉
05 sep 21 af medlem: Lika25081
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lika25081's Vægt Historie
|