Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2021
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
|
997 kcal
|
Fedt: 38,00g | Prot.: 45,28g | Kulhyd.: 121,43g.
Morgenmad: 義美 無糖黑芝麻豆奶, 麥維爾 澳洲特級燕麥片. Frokost: 全家 蔥鹽雞肉沙拉, 全聯 茶葉蛋, 瓜瓜園 冰地瓜, 義美 無糖黑芝麻豆奶. Snacks/Andet: Kirkland Signature 香草巧克力杏仁雪糕, 阿美麻糬 原味麻糬餅, 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞, 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hisupercute's Vægt Historie
|