Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2021
|
111,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
|
1977 kcal
|
Fedt: 52,38g | Prot.: 66,38g | Kulhyd.: 312,07g.
Frokost: Salsa Bolognesa, Lucchetti Spaghetti. Aftensmad: Queso Parmesano (Rallado), Lucchetti Spaghetti, Salsa Bolognesa. Snacks/Andet: Oreo Galletitas, Café Instantáneo , Tarta de Manzana, Aceitunas Negras, Bagley Galletitas de Salvado, Café, Café Instantáneo . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcos Luparia's Vægt Historie
|