Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2021
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
|
974 kcal
|
Fedt: 43,22g | Prot.: 57,27g | Kulhyd.: 91,95g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сырная Лепешка. Frokost: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриная Отбивная. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
plotnikovaa2011's Vægt Historie
|