Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
1962 kcal
|
Fedt: 103,62g | Prot.: 111,64g | Kulhyd.: 153,02g.
Morgenmad: WRP WRP Everyday 110, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal Grain. Frokost: Sambal Matah, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Sambal Goreng, ABC Kecap Manis, Sinti Sambel Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang, Sate Ayam. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|