Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
2285 kcal
|
Fedt: 78,31g | Prot.: 91,37g | Kulhyd.: 314,70g.
Morgenmad: Kerupuk Asin, Sambal Goreng, Otak-Otak, Sup Kubis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Frokost: Pempek Kapal Selam, Tempe Goreng, Sup Kubis, Sambal Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: KFC Crispy Chicken Wing, Nasi Putih, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Sayur Lumpia. Snacks/Andet: Buah Naga, Bakso Ayam, Mangga, Kue Cucur, Lengkeng, Durian. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Febriyani Tri W's Vægt Historie
|