Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
645 kcal
|
Fedt: 33,06g | Prot.: 38,64g | Kulhyd.: 48,01g.
Morgenmad: Тушеные Овощи, Минтай в Сметане, President Сливки 11%, Цесна Цельнозерновая Мука, Вареное Яйцо, Молком Сырок Творожный Сладкий Ваниль. Frokost: Kinder Kinder Chocolate, Рубиком Сардельки Слободские, Куриный Бульон, President Сливки 11%, Креветки (Вареные или на Пару), Картошка Вареная, Семга Отварная, Минтай в Сметане. Snacks/Andet: Roshen Chocolate & Caramel, Петропавловское Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margarita_b.'s Vægt Historie
|