Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
1385 kcal
|
Fedt: 71,99g | Prot.: 93,64g | Kulhyd.: 92,36g.
Morgenmad: 泡芙. Aftensmad: 泡芙, 炒絲瓜, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, Kirkland 牛梅花肉片, 豆腐, 雞胸肉, 青花菜. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|