Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
1943 kcal
|
Fedt: 50,67g | Prot.: 79,84g | Kulhyd.: 307,76g.
Morgenmad: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Гранола Моя с Клюквой. Frokost: Нектарины, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон, Яблоко Зеленое, Укроп, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Aftensmad: Солнышко Кубани Молоко 3,2%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Нектарины, Банан, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Vægt Historie
|