Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
1754 kcal
|
Fedt: 62,52g | Prot.: 84,00g | Kulhyd.: 216,44g.
Morgenmad: Lemon, Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng tanpa Lemak, Jengkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Frokost: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. Aftensmad: Jengkol, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Andet: Momogi Momogi Jagung Bakar, Sunpride Pisang Single, Kerupuk Asin, Marning Jagung, Kerupuk Putih. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
devirainbow's Vægt Historie
|