Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
1340 kcal
|
Fedt: 39,30g | Prot.: 89,92g | Kulhyd.: 178,37g.
Morgenmad: Eco Botanica Зефир, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Помидоры, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. Frokost: Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Помидоры, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Aftensmad: Eco Botanica Зефир, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Snacks/Andet: У Палыча Биточки Домашние Оригинальные, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|