Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
1305 kcal
|
Fedt: 38,45g | Prot.: 110,16g | Kulhyd.: 118,67g.
Morgenmad: Красная Цена Курага, Мясной Король Яблоко Печенное , Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Frokost: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Prime Kraft Печенье PRIMEBAR Клубника, Ваниль и Миндаль в Йогуртовой Глазури, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|