Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2021
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
|
2421 kcal
|
Fedt: 112,52g | Prot.: 96,93g | Kulhyd.: 248,99g.
Morgenmad: Сгущенка, Варенье из Смородины, Сметана , Макси Блины Овсяные без Сахара. Frokost: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли". Aftensmad: Ашан Шашлык из Свинины по-Русски , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Andet: Варенье из Смородины, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Marabou Шоколад с Фундуком . mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|