Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
2381 kcal
|
Fedt: 73,72g | Prot.: 127,81g | Kulhyd.: 292,96g.
Morgenmad: Myprotein Протеин, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом, Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Геркулес Ячменные Хлопья, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриная Грудка Отварная, Now Foods Ультра Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Яблоко Гольден, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shakhutin's Vægt Historie
|