Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
1508 kcal
|
Fedt: 49,55g | Prot.: 104,42g | Kulhyd.: 158,78g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Ламбер Сыр Твердый, Вареное Яйцо. Frokost: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Булгур (Вареный). Aftensmad: Му-Му Салат Овощной , Сметана , Минтай Запечённый. Snacks/Andet: Bio Баланс Кефирный 1%, Курага, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вероника Бабьева's Vægt Historie
|