Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2021
|
77 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
|
1409 kcal
|
Fedt: 48,97g | Prot.: 84,22g | Kulhyd.: 162,59g.
Morgenmad: Банан, Творог (Обезжиренный), Агуша Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Капустный Салат, Напиток из Шиповника, Котлета Свиная, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Сырный Суп. Aftensmad: Творожная Запеканка, Рис Вареный, Печеночные Котлеты, Чай, Просто Повидло Яблочное. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|