Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
1353 kcal
|
Fedt: 110,02g | Prot.: 69,60g | Kulhyd.: 19,50g.
Morgenmad: Ground Beef, Green Sweet Pepper, Red Onions, كيري جبنة بالقشطة, Egg. Frokost: Black Olives, Lettuce, Young Green Onions, Tomatoes, Cucumber. Aftensmad: Butter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
somaalajab's Vægt Historie
|