Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
1533 kcal
|
Fedt: 46,44g | Prot.: 50,31g | Kulhyd.: 156,11g.
Morgenmad: Пирожок с Мясом, Красный Лук, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Сметана , Вареное Яйцо. Frokost: Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Чумак Соус Краснодарский , Чумак Кукуруза Консервированная, Revo Слабоалкоголка, Lactima Сыр Чедер, Millennium Шоколад с Ореховым Пралине. mere..
|
|
2852 kcal
|
Motion:
Vandre - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|