Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
705 kcal
|
Fedt: 20,31g | Prot.: 51,46g | Kulhyd.: 74,99g.
Morgenmad: kelloggs special K red fruits كورن فليكس, المراعي حليب قليل الدسم . Frokost: مرق الدجاج, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), الأرز الأبيض. Aftensmad: زيت الزيتون, بيضة, صدر دجاج. Snacks/Andet: شاي. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|