Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
887 kcal
|
Fedt: 52,38g | Prot.: 59,28g | Kulhyd.: 50,40g.
Morgenmad: شوربة الدجاج مع الشعيرية, خضروات بطاطس مسلوقه, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), برغل. Frokost: زيت الزيتون المركز. Aftensmad: نستله حليب مكثف محلى, قهوة اسبريسو. Snacks/Andet: الفول السوداني أو فستق العبيد. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alosh mmosh's Vægt Historie
|