Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
1737 kcal
|
Fedt: 90,29g | Prot.: 85,22g | Kulhyd.: 144,83g.
Morgenmad: Café, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Manteiga. Frokost: Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Carne de Porco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Frango (Empanado e Frito). Snacks/Andet: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
izabel santos's Vægt Historie
|