LinaCulture's Dagbog, 06 sep 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
111,4 kg Indtil videre tabt: 14,9 kg.    Stadig tilbage: 36,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
1238 kcal Fedt: 36,89g | Prot.: 104,88g | Kulhyd.: 117,08g.   Morgenmad: Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Salatgurke. Aftensmad: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Mazola Knoblauch Öl, Hähnchenbrustfilet, Edeka Grana Padano, REWE Beste Wahl Braune Champignons, REWE Bio Cappelletti Zitrone Ricotta. Snacks/Andet: Gut & Günstig Protein Drink Vanille . mere..
290 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Samsung Health - 23 timer og 15 minutter. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


LinaCulture's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.