Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2021
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2021:
|
2142 kcal
|
Fedt: 62,27g | Prot.: 90,96g | Kulhyd.: 314,35g.
Morgenmad: Kerupuk Putih, Buncis, Nasi Putih, Telur, Tempe. Frokost: Rose Brand Tepung Tapioka, Susu, Gula Pasir. Aftensmad: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe. Snacks/Andet: Roti, Pisang Molen, Kue Bolu, Mie, Telur, Tahu, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|