Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2021
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2021:
|
1366 kcal
|
Fedt: 45,45g | Prot.: 73,47g | Kulhyd.: 173,39g.
Morgenmad: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тимоша Пастила Ванильная, Виноград, Сметана 15%. Frokost: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Тыквенный Суп, Куриные Голени с Кожей. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Дыня, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Персик, Каждый День Мороженое Крем-Брюле. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|