Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2021
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2021:
|
1873 kcal
|
Fedt: 56,67g | Prot.: 59,48g | Kulhyd.: 283,96g.
Morgenmad: Манная Каша, Ашан Батон с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Frokost: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Болгарский Перец, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Global Village Картофель по Деревенски . Aftensmad: Show Time Попкорн Карамельный, Виноград, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Mentos Ментос со Вкусом Колы, Магнит Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|