Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2021
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2021:
|
1192 kcal
|
Fedt: 40,10g | Prot.: 154,59g | Kulhyd.: 55,40g.
Morgenmad: Chanfana, Chanfana, Bife de Peru Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Corvina. Frokost: Pêssegos. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|