|
Started working with personal trainer in the gym, I couldn’t walk because of muscle pain 😩 I think that’s why my weight stopped for a week 😭 I’m sad about this
|
146 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 46 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2021:
|
1707 kcal
|
Fedt: 80,70g | Prot.: 122,99g | Kulhyd.: 123,28g.
Morgenmad: Дыня, Арбуз. Frokost: Tappo Куриный Рулет, Звени Гора Сыр Фигура, Zanuy Тортилья с Семечками. Aftensmad: Торт Сникерс, Курица Терияки, Салат Цезарь с Курицей. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|