Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2021
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 67,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2021:
|
1024 kcal
|
Fedt: 50,07g | Prot.: 67,64g | Kulhyd.: 76,78g.
Morgenmad: Huevo (Entero), San Juan Claras de Huevo, Queso Oaxaca. Frokost: Frijoles Cocidos, Espinacas, Aguacate, Jitomate, Pechuga de Pollo. Aftensmad: Aguacate, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca. Snacks/Andet: Nabisco Honey Bran. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmarianacm's Vægt Historie
|