|
84/66/85,5
84,5/49
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
2686 kcal
|
Fedt: 73,24g | Prot.: 138,28g | Kulhyd.: 350,31g.
Morgenmad: Яблочное Варенье, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Увелка Крупа Гречневая. Frokost: Голден Яблоко , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Mixbar Попкорн с Карамелью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлеты Куриные с Сыром . Aftensmad: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Мёд, Голден Яблоко , Морковь, Киноа. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Магнит Слива, Фруто Няня Пюре Яблоко, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|