Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
102,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
2151 kcal
|
Fedt: 104,84g | Prot.: 102,44g | Kulhyd.: 172,00g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Frokost: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Чесночный Хлеб , Картошка Печеная, Глобус Овощи Запечённые в Соусе, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Джинн Семечки Жаренные. Snacks/Andet: Яшкино Пряники Шоколадные. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|