Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
844 kcal
|
Fedt: 24,06g | Prot.: 54,68g | Kulhyd.: 98,74g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal, Kewpie Thousand Island Salad Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Mentimun (dengan Kulit), Brokoli, Dada Ayam, Ubi Ungu Rebus. Aftensmad: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Pringles Original, Brokoli, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Andet: Natlab Soy Protein Chocolate. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flosihombing's Vægt Historie
|