Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
148,9 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 51,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
770 kcal
|
Fedt: 27,31g | Prot.: 58,27g | Kulhyd.: 71,48g.
Frokost: Bofrost Rindergeschnetzeltes in Rahmsoße, Semmelknödel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Edeka Salatmix Classic. Aftensmad: Exquisa High Protein Pudding Schoko. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|