lisele222's Dagbog, 08 sep 21

Endlich mal ein großer Erfolg auf der Waage 😍😍😍😍
110,5 kg Indtil videre tabt: 5,7 kg.    Stadig tilbage: 23,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
676 kcal Fedt: 20,92g | Prot.: 63,23g | Kulhyd.: 54,35g.   Morgenmad: Lieken Urkorn Eiweißbrot, Obstsalat, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Frokost: Schweinefilet, Gekochte Karotten. Snacks/Andet: Milbona High Protein Grießpudding Schoko. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

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Kommentarer 
So ging es mir heute auch. Das ist doch ein Grund zur Freude 🐈 
08 sep 21 af medlem: fretli
Super ! Das spornt doch an 👍💪 
08 sep 21 af medlem: Jule Go !
Ja endlich mal wieder ein positives ergebnis, wo durch man merkt dass es doch nicht für die Katz ist 
08 sep 21 af medlem: lisele222
Hey.....Gib bloß nicht auf! Das wird schon. Braucht einfach Zeit. 👍💪 
11 sep 21 af medlem: Abraxsa

     
 

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