Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
1136 kcal
|
Fedt: 42,04g | Prot.: 89,79g | Kulhyd.: 96,76g.
Morgenmad: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Frokost: Liebig Gaspacho Bio, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage. Aftensmad: Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Concombre (Pelé), Jus de Citron. Snacks/Andet: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|