Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
111 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 41 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
1721 kcal
|
Fedt: 53,52g | Prot.: 135,47g | Kulhyd.: 163,55g.
Morgenmad: Олейна Подсолнечное Масло, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Помидоры. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров, Макфа Гречневые Макароны. Aftensmad: Юбилейное Печенье Традиционное , Олейна Подсолнечное Масло , Восход Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Картофель. Snacks/Andet: Яблоко Антоновка. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
reggina123's Vægt Historie
|