Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
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93,7 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
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1028 kcal
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Fedt: 40,72g | Prot.: 79,65g | Kulhyd.: 71,01g.
Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt. Aftensmad: Essiggurken, Gut & Günstig Lachsschinken, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Andet: Gut & Günstig Land Kaffee Apfelstreuselkuchen, Riesling. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Whow! Du hast ja schon fast dein Ziel erreicht! 👍👍👍👍
Nicht schlecht! 💖
08 sep 21 af medlem: Abraxsa
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