Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
108,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 34,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
1056 kcal
|
Fedt: 38,21g | Prot.: 44,39g | Kulhyd.: 135,39g.
Morgenmad: Nestle Кит Кат Мини, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Нектарин, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Соевый Соус, Mr. Ricco Майонез, Куриная Отбивная, Barilla Спагетти . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|