Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2014
|
69 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1995 kcal
|
Fedt: 88,44g | Prot.: 108,33g | Kulhyd.: 165,86g.
Morgenmad: Дары Природы Финики Сушеные, Сахар, Фруто Няня Яблочное Пюре, Каша Овсяная на Молоке, Тёма Биотворог с Бананом, Ламбер Сыр, Valio Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Frokost: Творожная Запеканка, Домик в деревне Сметана 15%, Куриный Суп Лапша, Главсуп Борщ с Курицей, Дары Природы Финики Сушеные, Простоквашино Ряженка 4%. Aftensmad: Эковита Пастила, Дары Природы Финики Сушеные, Яблоко, Куринная Грудка с Грибами в Сметане. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Bounty Bounty, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Эковита Пастила. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|