|
Wünsche euch einen wunderschönen und sonnigen Mittwoch 😊💙🌸☀️
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
908 kcal
|
Fedt: 36,87g | Prot.: 36,35g | Kulhyd.: 100,60g.
Morgenmad: DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch. Aftensmad: Mucci Less & Tasty Vanille, Lidl Pommes Frites. Snacks/Andet: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. mere..
|
|
2420 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
08 sep 21 af medlem: kriss39
|
👌Danke gleichfalls, hat gewirkt - sie war gut da 😉
08 sep 21 af medlem: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|