Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
44,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
1294 kcal
|
Fedt: 49,17g | Prot.: 65,02g | Kulhyd.: 147,20g.
Morgenmad: Martabak Telur, Bubur Kacang Hijau. Frokost: Bubur Kacang Hijau, Telur Ceplok, Nasi Putih. Aftensmad: Sambal Matah, Nasi Putih, Ikan Panggang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Babi Panggang. Snacks/Andet: Top Coffee Top Coffee Gula Aren, Tango Wafer Vanilla. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayuyumang's Vægt Historie
|