Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
672 kcal
|
Fedt: 17,95g | Prot.: 19,41g | Kulhyd.: 118,90g.
Morgenmad: Pepaya, Pisang Kepok Rebus. Frokost: Sambal Matah, Saus Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Snacks/Andet: HPAI Kopi 7 Elemen. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mustika Hayati's Vægt Historie
|