Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
598 kcal
|
Fedt: 36,48g | Prot.: 27,43g | Kulhyd.: 46,61g.
Frokost: Ceviz, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Andet: İncir, Ahududu. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|