Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
350 kcal
|
Fedt: 9,13g | Prot.: 14,53g | Kulhyd.: 53,38g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Aftensmad: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Snacks/Andet: Kobber Granola de Cereais, Banana Prata, Mamão Papaia, Paulista Iogurte Natural Integral. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annagabryellecr's Vægt Historie
|