Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
1058 kcal
|
Fedt: 35,66g | Prot.: 27,66g | Kulhyd.: 156,81g.
Morgenmad: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate. Frokost: ABC Saus Sambal , Uleg Sambal Ijo, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Rose Brand Minyak Goreng, Wortel, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Telur, Bihun Kering. Aftensmad: Cimol, Bakpao. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Menuju 45 Kg 's Vægt Historie
|