Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
69 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
1146 kcal
|
Fedt: 46,97g | Prot.: 48,43g | Kulhyd.: 131,81g.
Morgenmad: DIA Iogurte Desnatado Light, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Melão Amarelo, Cafezinho, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral. Frokost: Banana, Salada de Acelga, Guigui Torresmo Frito, Linguiça de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andet: Dori Bala de Iogurte. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jeniffer903's Vægt Historie
|